睡眠环境

卧室对确保您每晚的睡眠质量起着重要作用。

睡眠和生活

优质睡眠是您身心健康的基础。

睡眠和您的健康

长期睡眠不足会降低您的整体生活质量,并增加您患病和死亡的风险。

卧室的睡眠环境

从照明到温度,卧室的许多环境因素都会影响您的睡眠。

优质睡眠

Delos健康家居生态系统有助于营造一个有利于更好睡眠的环境。

睡眠和生活

科学家曾经认为,睡觉是一种休止状态,我们的大脑和身体到晚上时会停止活动,为了第二天的生活做准备。但我们现在知道,我们的身体,更重要的是我们的思想,在我们睡觉时仍相当活跃。

当我们睡觉时,我们会经历四个不同阶段循环出现,其特点是我们的大脑和身体出现不同的活动模式。每个阶段的睡眠对我们的精神、身体和情绪健康与福祉都有特定的意义。虽然对睡眠具体功能的研究不断进步和发展,但所有研究人员都认同一点:睡眠是维持最佳健康和福祉的绝对必要条件。

身心和睡眠

优质睡眠有利于身心健康

睡眠对于身心健康起着重要作用,它会以比您能想到的更多方式对您产生影响。顶尖研究人员和机构都认为,睡眠是我们为确保身体和心理达到最好状态所进行的最重要的活动之一。

  • 身体健康

  • 心理健康

  • 大脑认知

睡眠和您的身体

睡眠通常被认为是影响人类健康和福祉的最重要因素之一。具体来说,睡眠质量和时间对于更幸福、更健康的生活而言都是至关重要的。事实上,美国疾病控制预防中心(CDC)指出,睡眠不足是一个大众健康问题。

睡眠和您的家居环境

我们的环境直接影响我们每晚的睡眠

光线是我们人体接触到的最强的外部变化提示之一。
  • 光污染,特别是在城市环境中,已成为全球公众关注的问题。
  • 夜间通常从技术装置中照射出的蓝色光是造成睡眠障碍的主要环境因素之一。

热舒适度

温度是影响您夜晚能否入睡以及拥有舒适睡眠的关键环境因素之一。

声响

卧室内的噪音和其他声音问题是造成睡眠中断的主要原因。

根据“中国环境噪声污染防治报告(2016)”,城市夜间防噪音污染达标率仅有75%,即四分之一城市的人睡眠受噪音侵扰。根据世界卫生组织的定义,睡眠不足会影响人的生理、认知和精神健康,影响人们思考和抗压能力,降低人们免疫系统及情绪健康 。

舒适

舒适度对我们的身体和精神状态有直接影响。

全球80%的人口因为某种程度的夜间光污染而影响睡眠质量。不良的睡眠质量或者失眠对人们的健康与日常表现有明显影响,常使人白天精神不振、瞌睡或降低生产力。

获得优质睡眠

By Delos健康家居从多方面打造优化的睡眠环境,让您拥有梦寐以求的优质睡眠。

入睡

昼夜节律灯

昼夜节律照亮模拟自然的日出日落,有助于调节您的昼夜节律,为您的身体在晚上入睡做好准备。

全黑遮光帘

关上遮光升降帘,隔断外部光污染。

卧室温度

卧室里的温度可以助眠。当您躺在床上准备睡觉时,您的核心体温开始下降。夜间保持房间的最佳温度可以帮助您提升睡眠质量。

空气质量

空气质量对于您能否整晚呼吸顺畅和拥有舒适睡眠而言非常重要。通过不断监测和调节,可以维持您的室内空气质量状况。

健康床垫

Deleshi专属技术健康床垫具备深度的压力释放和支撑力,让您整晚保持舒适。

晨起模式让您自然醒来

昼夜节律灯

借助模拟日出的光线,昼夜节律照明让您可以在早晨自然醒来。

全黑遮光帘

全黑遮光升降帘自动拉开,让您身体在早晨需要的室外自然光线透进室内。

卧室温度

睡眠环境下的温度会逐渐升高,让您的身体感受到应该起床的提示。

亲近自然的声响

当您睡醒准备起床时,自然之音让您仿佛置身大自然,听见大自然的声音。